Formations courtes pour les proches aidants 2024

Vous prenez soin de votre conjoint ou d’un parent, d’un enfant ou encore d’un ami atteint dans sa santé, dans son autonomie au quotidien ? 

Caritas Neuchâtel vous propose trois ateliers d’une soirée chacun pour acquérir des outils et des stratégies pour faciliter le quotidien.

•  L’organisation du quotidien et la gestion du stress

📅  Jeudi 25 avril 2024 de 18h30 à 21h30

Développement personnel pour le proche aidant. Acquérir des outils pour structurer son temps, déterminer les priorités (urgence, importance), répartir chaque jour les différentes tâches entre temps d’obligation, de progression et de plaisir. Une gestion du temps «gagnante et efficace» permet d’éviter le plus souvent possible les écueils liés au stress.
 

•      Le proche aidant et la culpabilité

📅 Mercredi 18 septembre 2024 de 18h30 à 21h30

Découvrir comment gérer au mieux son sentiment de culpabilité, quelles en sont les causes et comment se positionner face au proche pour rester le plus possible dans un équilibre respectueux et protecteur pour l’un comme pour l’autre.

• Le proche aidant et le sentiment d’impuissance 

📅 Jeudi 7 novembre 2024 de 18h30 à 21h30

Découvrir comment le proche aidant, parfois dans un sentiment d’impuissance face à la maladie du proche, peut rester soutenant malgré tout. Acquérir des outils pour développer entre autres une qualité de présence, une écoute attentive, un regard bienveillant...

Informations complémentaires :

  📍 Où ? Vieux-Châtel 4, 2000 Neuchâtel

📌 Une participation de CHF 45.- est demandée.

📌 Inscriptions obligatoires à Caritas Neuchâtel 032 886.80.70 ou par mail à severine.sooriah@ne.ch
 
Les rencontres sont animées par une professionnelle de la relation d’aide en garantissant un cadre de confidentialité.